Hoy en día, con la vida avanzando a toda velocidad, es necesario reducir el ritmo para centrarnos en nuestros sentimientos y en la salud de nuestra mente.
A partir de esto se creó Enero Blanco, un movimiento que incentiva la búsqueda de pasatiempos saludables, como el yoga, que alivia los síntomas del estrés y la ansiedad, además de ayudar a la concentración, la relajación, la calidad del sueño y reducir la tensión muscular.
Como apoyo a la causa, invitamos al profesional de yoga Joce a dar dos clases de relajación al aire libre en nuestra empresa. Cada participante pudo optar a uno de los diez vouchers sorteados por el profesional, equivalentes a un mes de clases gratis.
¡Gracias por tu colaboración y disponibilidad, Joce!
A nuestros empleados les encantó la experiencia.
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